EJERCICIOS PARA ALARGAR EL PENE

El Jelquing es un tipo de masaje para aumentar el tamaño del pene en grosor y en largo por medio de ejercicios.

Esta técnica surgió como alternativa a la cirugía.

Es un método totalmente natural que te permitirá aumentar las dimensiones de tu pene en largo y grueso. No tiene efectos secundarios siempre que realices los ejercicios como te indico a continuación.
TÉCNICA DEL MASAJE JEQUING :

Consiste en colocar los dedos pulgar e índice en forma de OK, colocar la mano en la base del pene semierecto y lubricado. Realiza movimientos hasta el surco del prepucio para conseguir que el miembro se alargue y engrose.

• Coloca el dedo índice y pulgar en forma de O.
• Coloca los dedos en forma de O en la base del pene.
• Haz la O más pequeña hasta que ejerza una presión leve sobre el cuerpo del pene.
• Mueve lentamente el dedo y el pulgar hacia la cabeza del pene hasta llegar a la punta.

 

Para que la técnica funciona y no lesiones el tejido del pene por sobrecarga de ejercicio se recomienda realizar 2 o 3 veces por semana unos 20 minutos.

 

El squash Jelq es una variante del masaje que te he indicado.

Se contra el músculo Pubococigeo ( para identificarlo , es el musculo que interviene cuando quieres cortar el pis.

Con el musculo Pc contraído, agarras fuerte la base del pene con una mano y con la otra empujas desde el glande hacia abajo, mantén el pene en este estado unos 20, 30 segundos; puedes observar como la vascularidad aumenta, como se hinchan las venas ( hacer el ejercicio con cuidado ) piensa que lo que tienes entre las manos es tu amado pene.

Esto ejercicios ayudan a fortalecer el pene y mejorar las erecciones.

El uso de alguna crema vasodilatadora puede ayudar en estos ejercicios.

 

Sabias que…..

El pene desde su base cerca del hueso púbico se extiende con una longitud variable y que dentro del mismo hay dos cilindros llamados cuerpos cavernosos conformados por un tejido muy elástico que está además irrigado por vasos sanguíneos. Son los encargados de producir y mantener la erección.

En el interior de los cuerpos cavernosos, se halla un cuerpo esponjoso, menos irrigado por vasos sanguíneos que rodea la uretra, por el cual circula la orina y otras secreciones glandulares hacia el exterior.

Este cuerpo cavernoso termina en el glande con una abertura hacia el exterior.

Además, por fuera de los cuerpos cavernosos y esponjosos hay una doble capa de piel llamada prepucio que recubre la superficie (en penes circuncidados esta piel no existe)

 

El pene tiene diferentes tejidos, los cuerpos cavernosos son los encargados de llenar de sangre para la erección.

Hay penes que están en reposo muy grande y otros que cuando sucede la erección puede triplicar el tamaño.

 

Las cremas vasodilatadoras ayudan mucho en este tema.

Los juicios y la falsas creencias no ayudan mucho.

 

Los cuerpos cavernosos son los que con los años se hacen vagos y dejan de funcionar.

Las bombas de vacío ayudan a que los cuerpos cavernosos estén en forma.

 

Las bombas de vacío hace que se mantenga el pene lleno de sangre por la vascularidad acumulada.

No usar mas de 5  minutos se recomienda el uso moderado mejor empezar por 3 minutos.

No usar mas de 2 veces por semana.

Usar también si vas a tener un encuentro sexual para ir dando irrigación al pene.

Las bombas de agua son menos lastimosas y evitan moratones.

¿Qué son las hidrobombas?

Es un artefacto que toma la forma del pene y con ayuda de motores o presión mecánica, logra alargar el pene de forma temporal.

Las hidrobombas para el pene pueden tener usos médicos y también eróticos. Principalmente se utilizan para facilitar una erección. Pero también son adquiridas para alargar el pene. También se compran para disfrutar de ellas como juguete erótico para masturbarse.

La bomba de pene puede ser útil para un hombre que ha sido objeto de un procedimiento quirúrgico en la próstata. También puede ser de mucha utilidad para aquellos hombres que han recibido tratamientos de radioterapia para el cáncer de próstata, consultar siempre con un médico especialista antes de su uso según motivo de uso.

¿Cómo funcionan las hidrobombas?

Para provocar la erección, en primer lugar se coloca el pene lubricado dentro de un cilindro. Al ser activado, mediante bombeo manual o con un motor eléctrico se crea lentamente un vacío, extrayendo parte del aire del cilindro (técnicamente, produce presión negativa).

La cantidad de presión negativa producida es de aproximadamente 200-250 mmHg (milímetros de mercurio). Esta presión provoca la entrada de sangre en los cuerpos cavernosos (de origen arterial y venoso) y en los conductos eréctiles. Por consiguiente, el pene se dilata.

Hay bombas que están diseñadas para producir una cantidad de presión limitada y controlada. Esta lenta producción de presión negativa previene el dolor peneano que provocaría un rápido aumento de la presión dentro del cilindro.

Los testículos siempre quedan fuera.

Nota mental : Todos los penes tienen la capacidad de dar y recibir placer….se nos olvida que lo mas importante está en ti y en tu actitud.